Vivre avec la MPOC Changements saisonniers …

Vivre avec la MPOC Changements saisonniers ...

Lorsque vous vivez avec la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), vous devez tenir compte des facteurs environnementaux, tels que les changements saisonniers et les conditions météorologiques et la façon dont ils peuvent affecter votre respiration. Les poussées de MPOC peuvent être déclenchées par un certain nombre de facteurs, et malheureusement, les conditions météorologiques changeantes est l’un d’entre eux.

Selon la santé au quotidien. augmentation de la toux, de l’essoufflement et le flegme production peut accompagner les changements dans les saisons et les conditions météorologiques. Vous pouvez éviter ou réduire les symptômes de la manière suivante:

  • Température froide: Exposition à l’air très froid provoque parfois la fatigue. Quand vous sortez, portez un foulard ou silencieux lâche autour de votre visage, et essayer de respirer par le nez, permettant à l’air de se réchauffer un peu avant qu’il arrive à vos poumons.
  • Temps chaud: Haute chaleur a tendance à venir avec la pollution atmosphérique accrue, ce qui peut contribuer à les poussées de MPOC. Les jours très chauds, essayez de rester à l’intérieur dans un espace climatisé.
  • jours Windy: vent Extreme peut aussi être fatigant, surtout si vous avez à marcher dans it.If vous ne pouvez pas éviter d’être dans le vent tout à fait, essayez de ne pas marcher directement dedans.
  • Une forte humidité: Bien que certaines personnes atteintes de MPOC peuvent faire face à des niveaux d’humidité élevés, d’autres éprouvent une aggravation des symptômes. Rester à l’intérieur peut aider, surtout si vous avez l’air conditionné. Vous pouvez également utiliser des déshumidificateurs portables ou toute la maison pour aider à contrôler l’humidité dans votre maison.
  • Faible taux d’humidité: L’air chaud et humide peut créer une résistance au flux d’air dans les poumons. L’utilisation d’un humidificateur pour ajouter de l’humidité à l’air dans votre maison peut augmenter votre confort.

Si vous êtes sensible aux changements dans le temps, demandez à votre médecin des façons de réduire vos symptômes et respirer plus confortablement. Certaines personnes considèrent que le passage à un climat plus favorable si les symptômes persistent pendant toute l’année.

Si vous décidez de voyager pendant les mois très chauds ou froids, téléchargez le guide gratuit, "Voyager avec Oxygen Made Easy." Il est rempli d’informations pour voyager par voie terrestre, l’eau ou l’air!

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