Remède naturel pour le reflux acide …

Remède naturel pour le reflux acide

7 Cures simples naturels pour Acid Reflux

Utilisation des ingrédients que vous avez dans votre cuisine ..

Get Rid Of Acid Reflux naturellement avec ces remèdes simples!

Voici quelques-unes de façon très utile pour guérir, reflux acide, reflux biliaire, hernie hiatale, le RGO et / ou Barrett’s Oesophage problèmes:

1. Mangez des aliments mous pendant 2 jours – Tout d’abord, pour une période de 2 jours ou plus, vous devriez idéalement préparer votre corps à guérir votre oesophage de tout dommage avant qui peuvent avoir été causés par l’acide excessive dans le passé. Pour ce faire, vous’ll besoin d’arrêter de manger des aliments croquants tels que les noix, les craquelins, pain grillé, du pop-corn, biscuits, céréales pour petit déjeuner, etc. aliments croquants rendre votre situation reflux d’acide pire en grattant votre Lower
Sphincter oesophagien (LES). Vous pouvez aider à guérir cette partie de votre corps en mangeant uniquement des aliments mous pendant quelques jours, permettant à votre ERP à “le repos”.

2. Évitez les aliments épicés & Les aliments acides pour 2 jours – les aliments épicés et acides peuvent aggraver votre ERP et causer des brûlures d’estomac. Pour éviter cela, rester loin de ces aliments, ainsi que l’alcool, la bière et les boissons gazeuses.

3. Arrêter de fumer – Si vous fumez, vous devriez arrêter de fumer pendant au moins 2 jours. Les produits chimiques dans le tabac cause de votre ERP pour se détendre, ce qui contribue à plus d’acide et des fumées qui fuient dans votre oesophage. La fumée sera également irriter votre gorge. Nous recommandons fortement un arrêt total du tabagisme.

Intake 4. Limite de café – Essayez de réduire votre consommation de café à une tasse par jour. Vous trouverez peut-être que le café vous donne la douleur, comme il le fait pour beaucoup d’autres. Couper le café pendant quelques jours va aider à guérir votre œsophage. Si tu peux’t cesser de boire du café, boire un verre d’eau après pour nettoyer la gorge de tout résidu acide.

5. Buvez de l’eau après chaque repas – Après chaque repas, laver votre nourriture avec un grand verre d’eau. Cela a de nombreux avantages en plus de la façon dont il aide à prévenir le reflux acide. Cela devrait être fait à partir de maintenant, dans le cadre de votre routine quotidienne. L’eau est bon pour votre corps, et est utile pour maintenir une bonne santé globale. L’eau aide à nettoyer les ERP de sorte qu’il se ferme plus serré, ne permettant pas de gaz et de l’acide de fuir dans l’œsophage, causant de la douleur.

6. L’ingrédient secret: RAW, MIEL LIQUIDE – Miel brut sous forme liquide est vraiment ce qui aide à se débarrasser de votre reflux acide pour de bon. Nous vous conseillons de prendre 1 c. de miel liquide brut chaque fois que vous commencez à ressentir de l’inconfort des brûlures d’estomac ou de reflux acide. Vous pouvez également prendre le miel avant le coucher, ce qui aidera à apaiser votre oesophage et vous permettre de guérir pendant que vous dormez.

*Note importante* – le miel ne doit pas être administré aux nourrissons ou les enfants de moins de 3. Il peut causer de graves problèmes, conduisant même à la mort.

Honey travaille vite, et il’s important que vous utilisiez le miel brut. (Ceci est le type le plus commun de miel vous’ll trouverez à l’épicerie – sous forme liquide… comme dans ceux “Honey Bear” Bouteilles en plastique, par exemple). Le miel est connu depuis longtemps pour combattre les bactéries, bloquent l’infection, l’inflammation de combat, de réduire la douleur et améliorer la circulation.

7. L’autre ingrédient secret: Apple Cider Vinegar (ACV) – Saviez-vous que le reflux le plus d’acide est effectivement causé par l’acide trop peu dans votre estomac? Cela a un sens quand vous pensez à la façon dont il fonctionne. Si votre isn de l’estomac’t produire assez d’acide pour digérer votre nourriture, puis plus de nourriture (et du gaz) va rester dans votre estomac pour des périodes plus longues… sans se faire correctement digéré. Donc, puisque Apple vinaigre de cidre est si acide, il commence immédiatement à digérer la nourriture dans votre estomac et facilite votre reflux acide naturellement et très rapidement.

"Vous pouvez guérir votre reflux acide naturellement
Dans les 2 heures suivantes.
Sans jamais utiliser la drogue Encore une fois!"

RELATED POSTS

Laisser un commentaire