Douleurs articulaires dans les doigts et les orteils …

Douleurs articulaires dans les doigts et les orteils ...

La forme la plus courante de l’arthrite, l’arthrose comprend plus de 100 maladies. Parfois appelée arthrite dégénérative ou d’une maladie dégénérative des articulations, l’arthrose survient lorsque le cartilage (du tissu conjonctif lisse qui tapisse les articulations entre les os) tombe en panne. Cette répartition conduit à la douleur, la raideur et le gonflement. L’arthrose touche 20 millions d’Américains, survenant le plus souvent chez les femmes et les adultes âgés de plus de 45.

Symptômes

L’arthrose peut toucher toutes les articulations, mais il se produit le plus souvent dans les genoux, les hanches, la colonne vertébrale et les doigts. Au début, il peut affecter un seul joint, mais si l’articulation est dans les doigts, les articulations de la main multiples peut devenir affectée. La photo de droite montre les renflements osseuses dures (appelés noeuds de Heberden et Bouchard) dans les articulations des doigts qui sont typiques de l’arthrose.

Les personnes souffrant d’arthrose peuvent avoir:

  • La douleur dans une articulation pendant ou après utilisation. La douleur aiguë de l’arthrose précoce disparaît souvent dans un an, mais peut revenir si l’articulation est galvaudé. Le montant de la douleur varie légèrement gênant pour la désactivation.
  • Inconfort dans un joint lorsque les changements climatiques
  • Gonflement et raideur dans une articulation, en particulier après l’avoir utilisé
  • boutons osseux (noeuds) sur les articulations des doigts peuvent créer une apparence noueuse. Dès le début, les joints peuvent être sensibles, douloureux ou rigide. Après un ou deux ans, la douleur se développe souvent moins, ne laissant que les noeuds qui affectent la capacité de déplacer les articulations des doigts. Les nœuds affectent les femmes plus que les hommes et ont tendance à fonctionner dans les familles.
  • Retour et le cou douleur et la raideur de la lente détérioration des disques entre les os de la colonne vertébrale

Causes et facteurs de risque

Certains chercheurs pensent que l’arthrose peut être due à une contrainte mécanique, ce qui provoque les cellules du cartilage ou des muqueuses de l’articulation pour libérer un déséquilibre des enzymes. Lorsque l’équilibre, ces enzymes permettent la ventilation naturelle et la réparation du cartilage, mais trop des enzymes peuvent provoquer le cartilage articulaire à décomposer plus rapidement qu’il est reconstruit. Au fil du temps, le bon cartilage protégeant les extrémités des os à l’articulation porte vers le bas et devient rugueuse. Finalement, si elle porte complètement, l’os frotte contre l’os, endommager les extrémités des os et des articulations douloureuses faire.

Le corps fonctionne pour réparer les dégâts, mais quand ces réparations ne fonctionnent pas bien, un nouvel os peut se développer le long des côtés de l’os existant. Cette croissance fait de gros morceaux, les plus visibles sur les mains et les pieds. Chacune des étapes de ce processus de réparation produit la douleur. La douleur et la tendresse sur les morceaux osseux peuvent être plus marquées au début de la maladie et moins plus tard.

Le risque d’arthrose est plus grand pour ceux qui:

  • Sont 45 ans ou plus
  • Les femmes
  • Avoir des conditions de l’hérédité, tels que le cartilage défectueux et les articulations malformés
  • Ont lésions articulaires causées par le travail ou le sport
  • sont obèses
  • Avoir des maladies qui modifient la structure et la fonction du cartilage, comme la polyarthrite rhumatoïde. hémochromatose (une condition dans laquelle le fer se rassemble dans le corps à des niveaux dangereux), la maladie de Paget. goutte ou pseudogout

Diagnostic

Le médecin peut utiliser un examen physique, des tests sanguins et certaines techniques d’imagerie pour diagnostiquer l’arthrose. Des tests sanguins sont utilisés pour identifier ou exclure certains types d’arthrite. Le fluide peut également être retiré d’un joint pour l’analyse. Les techniques d’imagerie utilisées peuvent comporter des rayons X, la scintigraphie osseuse, tomodensitométrie (TDM), l’imagerie par résonance magnétique (IRM) et arthroscanner (une image prise après colorant a été injecté dans l’articulation). Ces techniques peuvent montrer éperons osseux et du cartilage usé vers le bas, ce qui indique l’arthrose.

Traitements

Il n’y a actuellement aucun traitement pour l’arthrose, mais les traitements améliorent.

Les traitements disponibles comprennent:

  • les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ces deux soulager la douleur et réduire l’inflammation. AINS vont de l’aspirine, l’ibuprofène (trouvé dans Advil et Motrin), kétoprofène (Actron et Orudis) et le naproxène sodique (Aleve) à plus puissants des médicaments d’ordonnance. Les effets secondaires possibles des AINS comprennent bourdonnements dans les oreilles, les ulcères, l’estomac ou des saignements intestinaux, des lésions rénales, l’insuffisance cardiaque, la rétention d’eau et les changements cognitifs.
  • analgésiques topiques. Over-the-counter crèmes, gels, onguents et sprays peuvent soulager temporairement la douleur de l’arthrite et de réduire l’inflammation dans les articulations proches de la surface de la peau, comme les doigts, les genoux et les coudes. analgésiques topiques comprennent salicylate trolamine (trouvé dans Aspercreme et Sportscreme); salicylate de méthyle, le menthol et de camphre (trouvé dans Double Ice ArthriCare, Eucalyptamint, Icy Hot et Ben-Gay); ou capsaïcine à partir des graines de hot chili peppers (trouvé dans Zostrix et Capzasin-P).
  • Les inhibiteurs de la COX-2. Ceux-ci sont aussi efficaces pour soulager la douleur et l’inflammation comme les AINS, mais ils ont moins d’effets secondaires gastriques-blessant. Des exemples comprennent le célécoxib (Celebrex) et le rofécoxib (Vioxx). Ils sont plus chers que les AINS et ont des effets secondaires de leur propre, y compris la rétention d’eau (ce qui peut aggraver l’insuffisance cardiaque). Ils peuvent également être associés à un risque accru d’infarctus du myocarde. accident ischémique transitoire ou un AVC.
  • antidépresseurs. Une personne sur cinq avec une maladie chronique et la douleur a aussi la dépression. Les antidépresseurs peuvent soulager la dépression et aider à réduire la douleur chronique. Les plus couramment utilisés pour le traitement de l’arthrite sont amitriptyline (Elavil), désipramine (Norpramin, Pertofrane), imipramine (Tofranil, Norfranil) et nortriptyline (Pamelor, Aventyl).
  • Corticosteroids. Injecté dans l’articulation, les corticostéroïdes peuvent soulager certaines douleurs pendant quatre à six mois. articulations du genou peuvent être traités avec Hylane G-F20 (Synvisc) et hyaluronate (Hyalgan), mais nécessite trois à cinq injections hebdomadaires. Soulagement de la douleur est habituellement réalisé plus lentement avec des coups que avec des corticostéroïdes, mais il dure plus longtemps.
  • Remplacement de l’articulation. Au cours des dernières années, la chirurgie de remplacement articulaire est devenue le traitement chirurgical le plus important pour l’arthrite. Bien que les articulations de la hanche sont les articulations les plus fréquemment remplacés, les remplacements peuvent être effectués pour les genoux, épaule, coude, doigt ou de la cheville.
  • D’autres interventions chirurgicales. La chirurgie peut être effectuée pour éliminer les pièces en vrac de l’os ou du cartilage qui peut causer de la douleur ou en lock-joints. Ces procédés utilisent généralement l’aide d’un arthroscope (un petit tube inséré dans le raccord à travers lequel le chirurgien travaille). La chirurgie peut également être utilisé pour repositionner les os, aider à corriger les déformations ou fusionner des os pour augmenter la stabilité et réduire la douleur. Le joint fondu, cependant, n’a pas de flexibilité.

Pour gérer efficacement la condition, ceux souffrant d’arthrose peut aussi:

  • Exercice régulier. L’exercice peut renforcer les muscles, augmenter l’amplitude des mouvements, améliorer l’équilibre et aider à réduire le stress. De bons exercices comprennent la marche, l’arrêt conduite d’un vélo, des exercices d’eau ou de Tai chi. Assurez-vous de se tenir debout pendant l’exercice. Évitez les exercices si votre conjoint est tendre, blessée ou gravement enflammée. Si vous vous sentez une douleur que vous ne l’avez pas eu avant, arrêter l’exercice. Nouvelle douleur qui dure plus de deux heures après l’exercice signifie généralement que vous avez exagéré.
  • poids de contrôle. L’excès de poids ajoute un stress sur les articulations dans le dos, les hanches, les genoux et les pieds – où la douleur de l’arthrite est souvent ressentie. L’excès de poids peut aussi rendre la chirurgie articulaire plus difficile et risqué.
  • Ayez une alimentation saine. Manger un régime alimentaire riche en légumes, les grains entiers et les fruits aide à maintenir un poids adéquat et une bonne santé. Il est, cependant, pas de régime spécial pour le traitement de l’arthrite, et de manger des aliments particuliers n’a pas été prouvé à faire des douleurs articulaires ou une inflammation mieux ou pire.
  • Connaissez vos limites. Reste quand on est fatigué. L’arthrite peut rendre les personnes sujettes à la fatigue et une faiblesse musculaire. Un repos ou courte sieste qui ne perturbe pas le sommeil la nuit peut aider.

Éviter les actions qui mettent à rude épreuve les articulations des doigts. Par exemple, au lieu d’un sac à main d’embrayage de style, sélectionnez l’une avec une sangle d’épaule. Utilisez de l’eau chaude pour desserrer un couvercle et de la pression pot de votre paume pour l’ouvrir, ou utiliser un ouvre-bocal. Ne pas tordre ou utiliser vos articulations avec force.

  • Répartir le poids d’un objet sur plusieurs articulations. Utilisez les deux mains, par exemple, pour soulever une casserole à fond épais. Essayez d’utiliser un bâton de marche ou de la canne.
  • Prendre des pauses pour se détendre, et étirer régulièrement.
  • Maintenir une bonne posture. La meilleure façon d’améliorer votre posture est en marche. Plus vous marchez, plus vos muscles doivent travailler pour vous tenir debout. Certaines personnes trouvent que la natation contribue également à améliorer leur posture.
  • Utilisez vos muscles forts et favoriser les grandes articulations. Ne pas pousser une porte en verre lourd. Lean en elle. Pour ramasser un objet, pliez vos genoux et squat tout en gardant le dos droit.
  • Appliquez de la chaleur. La chaleur peut soulager votre douleur, détendre les muscles douloureux et augmenter le flux sanguin. Vous trouverez peut-être utile avant d’exercer. Un moyen facile d’appliquer de la chaleur est de prendre une douche ou un bain chaud de 15 minutes. D’autres options sont un pack chaud, un coussin chauffant sur son réglage le plus bas ou une lampe de chaleur rayonnante avec une ampoule de chaleur à réflecteur de 250 watts. Si votre peau a une mauvaise sensation ou si vous avez une mauvaise circulation, ne pas utiliser le traitement thermique.
  • Appliquer à froid pour poussées occasionnelles. mai froide ternir la sensation de la douleur dans le premier jour ou deux. Froid diminue également les spasmes musculaires. Ne pas utiliser les traitements au froid si vous avez une mauvaise circulation ou un engourdissement.
  • Chaussures. Portez des chaussures confortables et rembourrés qui prennent en charge votre poids.
  • détente Practice. L’hypnose, l’imagerie guidée, la respiration profonde et la relaxation musculaire peuvent tous la douleur de contrôle de l’aide.
  • Gardez une attitude positive. Des études montrent que les personnes qui prennent le contrôle de leur traitement et de gérer activement leur arthrite ont moins de douleur et de mieux fonctionner. Faites un plan avec votre médecin pour gérer votre arthrite. Cela peut aider à vous sentir que vous êtes en charge de votre maladie, plutôt que l’inverse.
  • Utilisez une prothèse, une canne ou des outils spéciaux et gadgets que l’aide que vous avez, une vie active et indépendante sans contrainte commune.
  • Prenez des médicaments tel que recommandé. En les prenant régulièrement au lieu d’attendre la douleur pour construire diminuera l’intensité globale de l’inconfort.
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