Comment avoir un Day Spa Détente …

Comment avoir un Day Spa Détente ...

Comment avoir une journée de détente à la maison Spa

Dessinez un bain chaud. Remplissez votre baignoire avec de l’eau à la bonne température, si vous l’aimez très chaud ou juste ce côté chaud. Alors que la baignoire se remplit, tamiser les lumières et allumer des bougies. Au-delà de cela, vous pouvez vous aider à détendre encore plus loin en faisant un peu de vos activités préférées. Par exemple,

  • Versez-vous un verre de vin ou de faire une tasse de thé pour profiter pendant que vous trempez. Si vous êtes un enfant, vous pouvez vous versez un verre de chocolat chaud, jus de pomme, jus de raisin, punch aux fruits ou tout simplement un peu d’eau!
  • Mettez votre musique préférée.
  • Allumez l’encens.
  • Mettre une serviette ou un peignoir moelleux.

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Ajouter les sels de bain, huiles essentielles et d’autres ingrédients à l’eau. Ceci est un excellent moyen d’améliorer votre bain et vous donner les bienfaits de l’aromathérapie ainsi. Vous ne devez pas vous limiter à des sels de bain. Sentez-vous libre d’ajouter bain moussant, huiles de bain, perles de bain, bombes de bain, et tout ce qui aide à vous détendre.

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  • Si vous voulez, vous pouvez ajouter le lait et la farine d’avoine à votre bain, puisque ceux-ci ont un effet hydratant et sont parfaits pour les peaux sèches.
  • Ou essayez d’ajouter l’huile d’amande, l’huile de jojoba ou même une cuillerée d’huile de noix de coco. Vous sortez de la salle de bain avec la peau de bébé-doux.

Essayez un masque de peau. Au spa, vous pourriez être offert un choix entre un masque d’algues et un masque de boue. Le premier est pas facile à faire à la maison, mais vous pouvez facilement vous faire un masque « boue » en utilisant l’argile cosmétique. Après il est assis sur votre peau pendant quelques minutes, vous rincez. Il laisse votre peau rafraîchie et lisse.

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  • Mélangez ½ tasse d’argile cosmétique et 2 cuillères à soupe (29,6 ml) d’eau pour faire une pâte épaisse.
  • Frottez sur vos bras, les jambes et le torse.
  • Laisser sécher pendant que votre salle de bain est en cours d’exécution.
  • Rincez dans le bain.

Massez vos muscles endoloris que vous trempez. Avec tout le travail que vous faites entre les jours de spa, vous pourriez avoir un mal de dos, les jambes, les bras ou le cou. Prenez le temps de pétrir vos muscles avec vos doigts pour vous détendre dans l’eau chaude.

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Exfolier votre peau. Utilisez un luffa ou un gommage du corps pour exfolier complètement vos bras, les jambes et le torse. Votre peau sera douce, lisse et saine quand vous sortez de la baignoire.

  • Utilisez des mouvements circulaires doux de se dépouiller de la peau morte.
  • Si vous le souhaitez, raser les jambes et d’autres parties du corps après que vous exfolier.

Sécher votre peau et appliquez une lotion nourrissante. Utilisez une serviette pour caresser votre peau sèche, puis sceller dans l’humidité en appliquant une lotion ou crème pour le corps à votre bras, les jambes et le torse. Après votre corps est recouvert de lotion, mettre sur votre peignoir pour lui donner le temps d’absorber dans votre peau avant de vous habiller.

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exfolier délicatement votre visage. Mouiller à l’eau tiède et utiliser un gant de toilette ou une brosse faciale pour frotter loin la peau morte. Assurez-vous d’utiliser un doux mouvement circulaire au lieu d’appliquer la pression, étant donné que votre peau du visage est sensible et pourrait étirer et rides si vous le manipulez à peu près.

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  • exfoliants pour le visage aussi bien travailler. Acheter un au magasin ou faire votre propre en mélangeant les ingrédients suivants: 1 cuillère à soupe (14,8 ml) d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe d’amandes en poudre ou moulu la farine d’avoine et 1 cuillère à café d’eau. Utilisez-le pour frotter votre visage, puis rincer à l’eau tiède.

Offrez-vous un traitement à la vapeur. Remplir un petit pot avec de l’eau et de la chaleur sur le poêle jusqu’à ce qu’il commence à la vapeur. Drapé une serviette sur le dos de votre tête et maintenez votre tête sur le pot pour permettre à la vapeur de caresser votre visage. Tenez-le pendant deux à trois minutes pour obtenir tous les avantages de la vapeur.

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  • Assurez-vous de ne pas tenir votre visage si près qu’il se sent extrêmement chaud. Votre visage doit se sentir très chaud, mais pas trop chaud.
  • Augmenter le plaisir d’une vapeur du visage en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle dans le pot. Lavande, huile d’arbre à thé et de l’huile de rose ont tous un effet relaxant.

Faites un masque facial. Faire des masques à la maison est beaucoup de plaisir, et ils quittent votre visage aussi doux que la peau d’un bébé. Utilisez un masque facial à partir du magasin ou mélanger une recette en utilisant des ingrédients de ménage. Appliquez sur votre visage pendant quinze minutes, puis le laver. Voici quelques options de masque populaires:

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  • Pour les peaux sèches: Mélanger 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café d’huile d’olive et
  • Pour une peau normale: Mélanger 1 cuillère à café de miel et 1 banane écrasée
  • Pour les peaux grasses: Mélanger 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café d’argile cosmétique

Hydratez votre visage. Piège dans l’humidité de vos soins du visage en utilisant une bonne crème sur votre visage pour mettre fin au processus. Vous pouvez utiliser une crème storebought ou un peu d’huile du visage, comme jojoba, d’argan, ou de l’huile d’amande. Ces huiles équilibrer votre peau sans causer de l’acné.

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  • Si votre peau est très sèche, utiliser de l’huile de noix de coco. Toutefois, si vous êtes enclin à obtenir des pores obstrués, l’huile de noix de coco pourrait conduire à des boutons.

Faites tremper vos doigts. Préparer un bol d’eau chaude et laisser tremper pendant cinq minutes avec vos ongles complètement submergés. Cela adoucira les ongles et les cuticules pour les rendre plus facile à façonner.

  • Ne pas utiliser des huiles ou des savons dans le bol d’eau tiède. Il est préférable d’utiliser de l’eau de sorte qu’il n’y aura pas de résidu sur vos doigts quand vous les peignez.

Couper et déposer vos ongles. Utilisez un coupe-ongles ou des ciseaux pour façonner chacun de vos ongles en forme de croissant, arrondir les bords. Utilisez une lime à ongles pour lisser les aspérités et même les formes, de sorte que tous vos ongles regarder professionnellement taillés.

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Quel est le but de placer les tranches de concombre sur les yeux?

Réponse de wikiHow Contributeur

  • Placer les tranches de concombre sur vos yeux aide à soulager toute les poches autour des yeux. Concombres contiennent des antioxydants et des flavonoïdes qui sont actuellement pensés pour aider à réduire l’enflure ou une irritation autour de la zone des yeux. Il se peut aussi que la froideur / moiteur est rafraîchissant de la peau du visage.

Pouvez-vous faire un masque facial qui a des ingrédients naturels?

Réponse de wikiHow Contributeur

  • Un classique est un masque avec une purée d’avocat et une cuillère à soupe de miel. Cela aide à nourrir. Une autre bonne est de 1/4 tasse de yogourt avec une petite tranche de tomate en purée jusqu’à. Cela aide à égayer la peau.

Puis-je faire mon propre masque facial?

Réponse de wikiHow Contributeur

  • Oui. Essayez rafraîchissant, hydratant ingrédients tels que l’huile de noix de coco ou d’avocat. Le miel est très pratique aussi.

Que faire si vous ne disposez pas de l’huile d’olive? Pouvez-vous utiliser un substitut?

Réponse de wikiHow Contributeur

  • Essayez le miel. Il est hydratant, anti-bactérien et guérit la peau. Vous pouvez également utiliser l’huile de noix de coco, le lait de coco, le yogourt nature ou de l’huile d’argan.

Pouvez-vous créer votre propre masque?

Réponse de wikiHow Contributeur

  • Vous pouvez créer un masque en mettant du yogourt nature ou à la vanille sur votre visage et les concombres ou les sachets de thé sur vos yeux, et attendre 10 minutes avant de le laver.

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