Solutions naturelles pour Acid Reflux …

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Solutions naturelles pour Acid Reflux

Brûlures d’estomac pourrait suivre un repas épicé mangé trop vite, mais quand ce sentiment sensation de brûlure ou de régurgitation se produit plusieurs fois par semaine, il pourrait être la maladie de reflux acide (également connu sous le reflux gastro-œsophagien ou RGO). En plus d’être mal à l’aise, au fil du temps de reflux acide peut causer des dommages à l’oesophage. Avant d’arriver à des antiacides ou des médicaments, tenir compte de ces solutions naturelles.

L’estomac a naturellement un niveau sain de bactéries dans elle, mais parfois, cela tombe hors de l’équilibre. L’une des plus grandes causes de reflux acide comme des symptômes est un mauvais intestin. Pour voir si cela pourrait être le cas pour vous, essayez de faire un nettoyage du corps entier pour voir si cela soulage les symptômes.

En plus de déséquilibre bactérien, de nombreuses personnes souffrant de reflux acide doux trouvent réaligner leurs acides de l’estomac est tout ce qu’il faut pour trouver un soulagement. Prenant enzymes digestives comme Digest or aident à rééquilibrer l’acide dans l’estomac et améliorer la digestion. Une autre façon de rééquilibrer l’acide est de rester loin des aliments acides comme les agrumes, les tomates, les oignons, l’ail, le café et tout épicé. L’alcool et la caféine peuvent également entraîner des symptômes de reflux acide afin d’ajouter les à votre liste «sauter».

Des études ont également montré que les personnes obèses sont plus sujettes à un reflux acide, mais de nouvelles études montrent que gagner même quelques livres supplémentaires peut augmenter le risque de reflux acide. Si vous avez du mal à perdre ces livres supplémentaires grâce à une alimentation saine et l’exercice régulier, essayez de renforcer l’effort avec PGX Daily. Vous pouvez également essayer 5-HTP qui va non seulement aider à la perte de poids, mais fera mieux dormir et un mauvais sommeil a également été liée à un risque accru de reflux acide.

L’écorce d’un arbre de l’orme est un remède à base de plantes qui a été autour depuis longtemps. Cette option naturelle fonctionne pour neutraliser les acides de l’estomac tout en alignant l’estomac et le système digestif pour créer une barrière contre l’acide. Prenez une pastille orme après un repas pour les meilleurs avantages. Une deuxième losanges prise avant le coucher peut aussi aider ceux qui souffrent de l’inconfort nuit.

Puisez dans la puissance de guérison naturelle de la réglisse pour protéger votre système digestif. Réglisse a longtemps été utilisé pour soulager les brûlures d’estomac et reflux acide symptômes mais la racine de réglisse doit être utilisé avec prudence, car les effets de l’utilisation excessive de la glande surrénale et de augmenter la pression artérielle. Si vous n’êtes pas un fan de la saveur du thé de réglisse noire ou si vous voulez éviter les bonbons chargés de sucre (seuls les bonbons naturels ont réelle de réglisse en eux), essayez DGL-500 d’AOR (Deglycyrrhizinated Licorice). Il prend en charge la santé globale du système digestif, soulage les symptômes de RGO et produits contre les ulcères.

Des études récentes ont montré que le RGO ou reflux acide est à la hausse avec une forte augmentation du nombre de personnes diagnostiquées. Il existe plusieurs solutions pharmaceutiques, mais ils viennent avec la prudence des effets secondaires à long terme. Vous pouvez être en mesure d’éviter ceux si l’une de ces solutions naturelles fonctionne pour vous.

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